חיזוק שרירי הליבה, היציבה ומרכז הגוף באמצעות פיוז'ן בין שני עולמות- הפילאטיס והבלט.

דרך העקרונות שלהם ובשיתוף ה"בר" המוכר לנו משיעורי הבלט, נחזק את הגוף ברפרטואר עשיר של תרגילים.
שיעור המהווה השלמה נהדרת למי שלומדת שיעורי פילאטיס מזרן / מכשירים בנפרד, ע"י שימת דגש בחיזוק אזורים נוספים בגוף. מתאים לכל הרמות.