עיצוב וחיטוב

פילאטיס

השיטה הידועה והקלאסית בפיתוחו של ג'וזף פילאטיס. שיטה המתאפיינת בחיזוק שרירי הליבה, הגדלת טווחי תנועה, הגברת היכולת הגופנית. שיטת הפילאטיס מומלצת ע"י רופאים כפיתרון לפציעות אורתופדיות ואף בעיות בריאותיות וכמובן מתאימה ומומלצת לכלל האוכלוסייה להגנה על הגוף באמצעות חיזוקו.

חייגי עכשיו או השאירי פרטים ונחזור אלייך בהקדם...

תודה , ההודעה נשלחה .נחזור אלייך בהקדם

חיזוק ומתיחות / עיצוב וחיטוב

שיעור המתאפיין בחיזוק השרירים והגוף בכללותו לצד מתיחות והגדלת טווחי התנועה והחזרת הגמישות הטבעית של הגוף.

חייגי עכשיו או השאירי פרטים ונחזור אלייך בהקדם...

תודה , ההודעה נשלחה .נחזור אלייך בהקדם

FLY FIT

בלעדי במודיעין !

שיעור חדשני בארץ!
משלב יסודות משיעורי פילאטיס, יוגה יחד עם אקרובטיקה על ערסל.
השיעור מותאם לכל הרמות, מתרכז בחיזוק הגוף, הגמשתו והארכת השרירים יחד עם השגת שליטה על הגוף וכמובן מעט...אומץ!

חייגי עכשיו או השאירי פרטים ונחזור אלייך בהקדם...

תודה , ההודעה נשלחה .נחזור אלייך בהקדם

עיצוב וחיטוב