סדנא - להרים את הרצפה אחרי הלידה

סדנא למדריכות:

אימון תומך בשיקום רצפת האגן והבטן לאחר הלידה

בסדנא זו נעסוק בבריאות האישה ורצפת האגן, נתמקד בתקופה שלאחר הלידה- שרירי הבטן, רצפת האגן, כאבים נפוצים, יציבה, נשימה. 
נבחן כיצד יש להתאים תרגילים לאישה לפי הרקע שלה תוך התייחסות לסוג הלידה, תלונות שכיחות ברצפת האגן כמו צניחת איברי האגן, דליפות שתן, קשיי התאפקות או התרוקנות, כאבי אגן ועוד…  
נקשר את האימון לצרכים של אישה לאחר הלידה- טיפול אינטנסיבי בתינוק, עייפות, הנקה ושינויים הורמונליים.  
הסדנא משלבת תכנים עיוניים עדכניים ומעשיים- נדון, נתרגל, נשלב מגע, הסתכלות

והנחיות על מנת לחדד את החושים ולשפר את האימון בתקופה הקריטית הזו. 

 

על המרצה:  לי סלע  (M.Sc.P)
בוגרת תואר ראשון ושני בפיזיותרפיה מאוניברסיטת תל אביב,
פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן והבטן, עוסקת בפילאטיס והכנה ללידה
מרצה, מלמדת בבית הספר לפיזיותרפיה "אסף הרופא"
מרכזת תחום בריאות האישה בבית הספר לפילאטיס בקמפוס "שיאים" 
בעלת קליניקה וסטודיו "אוּמא" לפילאטיס ופיזיותרפיה לרצפת האגן, המונה צוות רחב של נשות מקצוע לטיפול ואימון נשים בכל מעגל החיים.
www.leesela.co.il

מחיר: 410 ש"ח
בתאריך 16.9.19 בשעות 11:00-14:30
מספר המקומות מוגבל!
ניתן לבטל עד 7 ימים טרם הסדנא ולקבל החזר מלא.
לאחר מכן ועד 48 שעות טרם הסדנא ייגבה 50% מהתשלום.
לאחר מועד זה ייגבה תשלום מלא.

כסלו 60 (בית הרופא)
054-2777889 | 074-7018836